w jakich

[...] paraboliczny. Z kolacji wywalę orzechy. Warto robić aeroby przez ten czas? Nie robiłem już z 3 tyg. ale znów zaczęło mnie do nich ciągnąć (przyzwyczajenie? ). Jeśli tak, to ile i z jaką intensywnością. Najbardziej jednak interesuje mnie to do jakich posiłków i czego dodawać najpierw itd. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-05-28 14:24:29

Ult93 na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach? co robiles ostatnio?(wklej szczegolowy plan) jesli inny,niz ten wynalazek,ktory podales na wstepie-uzasadnij zmiane. jak z lapaniem masy? ile wazyles pol roku temu? generalnie-im wiecej napiszesz o swoich doswiadczeniach,tym lepiej bedzie mozna ci pomoc. Zmieniony przez - traktor71 [...]

no nie wiem... on był dobry w szbkościowych jak miał 120-130 kg :) a teraz coraz częsciej widze że na zawodach ma 135-142 kg, czyli rośnie w siłę, a traci chyba nieco w szybkości, może nawet kondycji. Chyba wszystko zależy, jakich konkurencji jest więcej na zawodach, typowo silowych czy jakieś bieganinki :)

[...] martwi to brak efektów. jedyna poprawa i to chyba dzieki tym przysiadom to moja "pupa" stała sie jedrniejsza i celulit mi sie zmniejszył, ale po za tym to niestety nic wiecej. Nawet zaczęłam stosowac konkretną diete,bo do tej pory jedynie co to tylko zwracałam uwage na to co jem i o jakich porach, ale nic konkretniejszego.

[...] jak mi idzie Nie mówię, że to całkowicie nie wina patchy, faktycznie każdy patch coś ze sobą wnosi, ale nie aż tak bardzo, żeby mimo zmienianych ustawień taktycznych nic się nie dało zrobić. 2. Powiedz jeszcze na jakiej grasz bazie danych, jakie ligi masz włączone i z jakich dodatkowych krajów masz dodanych piłkarzy, to postaram Ci się pomóc

[...] przez niego dla niego samego, w który tylko chyba on sam jedynie wierzy. Miał zapowiedź z mej strony, że "szmacić" się nie dam, ale o poziomie świadczą metody do jakich sięga. KaratedoTS czy to prawda, że w mej sprawie był jakiś nieoficjalny zjazd instruktorów, na którym próbowano bezskutecznie go przekonać aby zostawił mnie w [...]

[...] ona (fruktoza) w wątrobie bezpośrednio zamieniona na tłuszcz,który wraz z krwią zostaje przeniesiony do komórek tłuszczowych organizmu. " Wypowiedź Kaina z jakichś badań nie jestem w stanie powiedzieć z jakich. Na razie i tak będę korzystał z owoców(rodzynki, śliwki, zrobiłem zapasy), dopóki się nie skończą i zobaczymy efekt

Tak jak wyżej nie chce aby mi się powiększyło gino, jak po 56tab. alchemi 5mg mi wyj**ało. Chyba jestem przewrazliwony na tym punkcie. Moze mnie oswecicie, przy jakich małych dawkach propa, gino się nie powiększy, mając takie skłonności. ps. Naprawdę na mój organizm, saa bardzo dobrze działąja, zero odporności, po tych nazwijmy w cudzysłowie [...]

[...] się do skoku, poprawiającej fryzurę dziewczyny pojawił się na stronie gromadzącej wyniki zawodów lekkoatletycznych młodzieży szkolnej w USA. Zwykłe zdjęcie z zawodów jakich wiele, szybko obiegło sieć. Z jednego powodu - urody Allison. Młoda tyczkarka zaczęła otrzymywać tysiące maili, dostawała prośby o udzielenie wywiadu, zaczęły [...]

z tymi wszyskimi zasadami i planami jakich przestrzegasz to do 70tki powinieneś się trzymac dobrze.. przyszlo mi do głowy że moja własna opinia nt swojej formy jest mocno subiektywna..wiec jak chcesz spojrzec jak wyglada 30stolatek to wklejam foty gdzies sprzed 1,5 roku http://www.sfd.pl/mr_kultura_%2F_dziennik_%2F_no_cinderellas-t546541.html [...]

Tajichi - glówna wiedza pochodzi od Zang fen Juna - jest to kompilacja kilku styli jakich się ten pan nauczyl w akademii wushu w pekinie (gdzie nawet był instruktorem). akademia wushu uczy prawie wylacznie sportu wushu więc jest to tez sportowe taji. z tego co wiem zaczol on uczyć się też stylu chen taji od Chen Xiaowanga - spadkobiercy [...]

[...] zlotych, nalezy sie szacunek, to ... niejeden świr jest na tyle odwazny, zeby sobie lamac nogi czy rece dla paru tysiecy odszkodowania w podjeciu tej walki rowniez nie widze heroicznej odwagi (niejeden rozsadny facet by sie jej podjal dla takich korzysci) albo tez najman jest świrem jakich wielu Zmieniony przez - frisky w dniu 2009-12-08 14:09:07

jak tyle wyciskał w wieku 13 lat to matka teresa grała w NBA:) naturalny poziom teścia w tym wieku przy niewiadomo jakich treningach nie pozwoliłby na to. a jak tak mówi to nawt nie jest dziwne. w końcu każdy zna kogoś kto w piwnicy wyciska 400 kg bez koszulki, tylko akurat nie chce mu się startować w zawodach i nikt go nie zna:):):)

[...] czy rowerku,ale jego cena troszke odstrasza, bo profesjonalny sprzęt sięga do kilku tysięcy złotych. A co do sprzętu z seupermarketów to jeśli ktoś dużej na takim ćwiczy to chyba jest jakmiś wybrańcem , bo osobiście się przekonałem że to szmelc jakich mało, pomimo tego że kupiłem jeden z droższych wtedy dostępnych egzemplarzy polskiej firmy.

Nie wiem z jakich kalkulatorów korzystałaś bo przy tych danych zapotrzebowanie wychodzi prawie 2600 kcal. Poza tym w twoim wieku organizm jeszcze rośnie i się rozwija i wszelkie diety i deficyty mogą się skończyć poważnymi problemami zdrowotnymi, z których później wychodzi się latami. Wzrost wagi jest normalny bo rośniesz a dodatkowo w tym wieku [...]

[...] wali w ch i tyle omijam te firme a nadzieje miałem duże bo etykieta robiła wrażenie Pursuit Smak 7/10 nie odpycha ale jak bym miał zdefiniowac co to to by się nie udało%-) Pompa 6/10 łapy były może dlatego %-) Pobudzenie 5/10 raczej obudziło niż pobudziło Pre jakich wiele nie najgorszy ale do topu daleko Jak narazie Black Bombs number uno:))

[...] innymi slowy - uzywa (swiadomie badz nie) manipulacji by sprzedac swoje teorie. Dla mnie sprawa jest jasna i nie wymaga jakiegos specjalnegoobjasnienia - bo metody jakich uzywa uzywa - kompromituje autora jako jakikolwiek autorytet. I nie potrzeba tutaj dietetyka czy lekarza - a jedynie chwili refleksji i wiedzy na poziomie [...]

jakich festiwali?%-) ale co to ma wspólnego z MMA %-) zaj**ista taka robota komentować nawet w ch** lepsza niż sędzia punktowy czy ringowy, bo w komentowaniu nie ma takiej odpowiedzialności jak w tych 2 (zwłaszcza w ringowym). @Dremor, ale to nie możliwe dostać się do tej roboty tam mają skład ŁJ i AJ no i gościnnie ktoś ze skałek czy ktoś inny [...]

[...] mrowienie, masz zadyszke czasami podczas treningu,kucie czesto podczas obracania sie na boli lub prostowania. Jest to spowodowane lekka rotacja kregów w odcinku piersiowym. Mam wielu pacjentów z takimi dolegliwosciami, latwe i szybkie do wylecznenia, 1-3 zabiegów i bóle mijaja" Piotr o jakich zabiegach mówiłeś? jeśli można wiedzieć

no Olo to kozak jakich malo taki internetowy wojownik wymyslil bajeczke o jakims tam 2 miejscu w zawodach i wogole a tak na prawde to te foty co on tam je pokazywal to sciagnal z bulgarskiego serwera tam one byly ...